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太白山滑雪场游玩攻略

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太白山滑雪场出现事故的紧急办法

小编说

首先,小编希望大家永远不会遇到以下的情况用到以下的方法。但以下这些知识,是每个滑雪爱好者(尤其是喜欢滑野雪的滑雪爱好者)所必须熟知于心的,所以对这些知识不了解的雪友们,速度扫盲吧~

 

 

什么是失温症?
由于人体核心温度的降低导致的正常肌肉和大脑功能受损。失温症也称“ 低体温症”发病的原因主要是人体内产热少,体温调节功能差,在寒冷环境中从皮肤丢失的热量多,不能使体温保持在一定的水平上。当体温下降到35摄氏度以下时,就会发生“低体温症”。
人体如何向外界散发热量?
A:辐射-由于体温和环境温度有温差,人体会散热。影响人体辐射的重要因素有人体暴露面积与环境温差。
B:传导-通过直接和寒冷物质接触。水比空气传导热量的量大25倍,一般情况下传导只占人体散热总量的2%,但是,湿衣服会让你多损失5倍的热量。所以在户外运动中,保持干燥=活着,金属制品传导热量比水要快。
C:对流-由移动的物质传导出热量。例如:风和流动的水。对流的热量散失取决于移动物质的密度与物质的移动速度。例如:1级风和8级风的感觉明显不同,在高海拔风是夺走热量最常见的因素。
D:蒸发-将水加热成蒸汽所散发的热量。人体此类型的散热有出汗,呼吸(冷气进,热气出并携带大量水蒸气)。蒸发会使人体丧失水分,而人体脱水后更加容易失温及产生冻伤。所以,判断病人体液水平和及时的补液非常重要。
失温症症状是什么?
A-警惕失温,走路磕碰不稳,絮絮叨叨,动作笨拙,发牢骚都表现出了动作协调性和意识清醒程度的改变。如果发现周围人或自己出现这样的症状,就要警惕失温症了。
B-轻度失温,核心温度在37~35.55度,不能控制的发抖,不能做复杂的动作,例如攀冰或滑雪,能够走路及说话,外围血管收缩。
C-中度失温,核心温度在35~33.88度,意识茫然,动作协调性开始丧失,尤其是手部,例如不能够拉拉链。原因是外围的血流量不足,说话含糊,剧烈的抖动.不合理的行为,例如,开始脱衣服,但自己不觉得冷。
D-重度失温,核心温度在33.33~30度。这个温度是致命的!间歇性的发抖。剧烈抖动,然后暂停,之后继续循环。暂停的时间会逐渐加长直到抖动完全停止。因为燃烧肌肉中糖原产生的热量不能抵抗核心温度的持续降低,人体停止了抖动来储存糖原。倒地,不能够继续行走,蜷缩成一团以保存体温,肌肉逐渐僵硬。由于外围血流量被限制,及乳酸和二氧化碳的累积。皮肤发白,瞳孔扩张,脉搏速度变慢。在体温31度左右人体开始进入冬眠状态,关闭几乎所有外围血液循环,并且降低呼吸和脉搏频率。
E-死亡,呼吸变得反复无常且非常浅,半昏迷,心率失常,任何突然的冲击都可能引起心室颤动,心脏停止跳动,死亡。
引发失温症的条件是什么?
A-去低温环境,如高海拔山峰。
B-不适当的着装与装备 ,如棉质内衣,不透气防水的外套,睡袋温标达不到等。
C-潮湿,湿气带走热量更快。
D-疲劳,虚脱 ,如高强度徒步登山。
E-脱水 ,不注意饮水,或缺水。
F-食物摄取不足。
G-对失温症没有了解。
H-饮酒(酒精会引发血管扩张,增加人体的热量散失)。
如何处理失温症?
A-轻度至中度失温如下:
1.减少热量散失加衣服。2.换干衣服。

3.增加活动量。

4.寻找遮蔽处。

5.进食及进水,对保持失温症病人有足够的体液和燃料非常重要。

6.增加热量,可以点火或者其他外部的热源。

7.身体接触,病人换上干燥的衣服,和一个体温正常,着薄、干燥衣服的人一同钻进睡袋。

B-重度失温如下:

1.减少热量散失:保持患者干燥,穿排汗内衣,并远离一切潮湿的东西,多用几条睡袋,羊毛毯,毛衣,防潮垫等造一个至少4层的绝缘层,把患者包在里面,尤其是患者和地面之间用一条铝箔的救生毯很有必要,它可以反射回散失的热量,并可以防风防水,千万不要把重度失温症患者和另一个人光着一起放进一个睡袋!

2.增加体液:热糖水,重度失温的人胃肠不会再消化食物,但是会吸收水分和糖,每隔15分钟喂他一次稀糖水(太浓不好吸收),它会被直接吸收进入血液循环,供应必须的卡路里使病人自己复温。

3.排尿:在寒冷条件下人更容易排尿,因为血管收缩引起血压升高,肾脏会将血液中多余的水滤除,以控制血压,一个满的膀胱会浪费热量,所以排尿是应该的,护理者很可能需要帮助患者排尿,需要用上文提到的热糖水来保持患者的体液水平。

4.加热:热量可以被传导到主要动脉里,然后流至核心,例如:加热颈部,腋窝,鼠蹊部(大腿的根部),及手掌都可以加热其附近的动脉,有自热包,热水瓶,热石头,毛巾,手炉等都可以,对重度失温症患者,人工呼吸可以增加进氧量,促进热量生成。

C-危险失温

如果出现死亡征兆:身体冰冷,皮肤呈蓝紫色,固定放大的瞳孔,察觉不到脉搏和呼吸,昏迷,对刺激无反应,肌肉僵硬……但他们仍然有可能活着,适当的方法是可以把他们救活的。救护者的工作就是为患者复温,并且在必要的情况下实施心肺复苏。在重度失温的状态下,心脏非常敏感脆弱,外来的机械刺激(如心肺复苏,搬动)有可能引起心律失常导致死亡。所以,心肺复苏术(主要是心脏按摩)在相当一部分情况下是严格禁止的。

1.在做心肺复苏之前,确保你全面的检查了患者的心率。一定要记住的是,重度失温患者的心率可能低至2~3下/分钟,呼吸也可能是30秒一次。在还有心跳的状态下进行心脏按摩容易引起致命的心律失常。摸颈动脉,至少一分钟,来检查是否有缓慢的心跳。同样要记住的是,虽然心脏跳动极其缓慢,但是工作效率(指泵血)并不低,外来的心脏按摩只有其效率的20%~30%。所以说,在身体机能被抑制的状态里,一分钟两三次的脉搏就有可能维持身体对血液的需要了。在开始心肺复苏前,必须确认脉搏已经完全消失!在复温的过程中,救护者也要做好持续进行心肺复苏的准备。

2.呼吸停止,但身体里气体交换仍然在继续。身体需氧量随身体机能的抑制变得非常低,仅仅使用身体内部存氧就有可能维持生命。但如果呼吸停止,那么就可以开始人工呼吸来增加患者氧气供应。另外,吹热气进患者的肺也是一种热量的来源。

心肺复苏的程序
1.检查腕部脉搏
2.检查颈动脉,至少一分钟,来确定是否有微弱,缓慢的脉搏
3.如果有脉搏但无呼吸,进行人工呼吸,增加供氧同时可以加热患者
4.如果心跳停止,开始心肺复苏,并做好持续做的准备。曾经有过进行了3.5小时心肺复苏后苏醒,而且没有留下神经损伤的例子在。
5.开始主动的复温。

咨询电话:400-991-2225

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