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滑雪技术—直滑降、全制动姿势演练

脚平行叫直滑降,英文称为downhill。

1. 雪板保持与肩同宽或更开。

2. 雪杖自然握于二侧,略前的位置。

3. 上半身、膝盖微弯,保持弹性。

两脚呈内八字叫全制动,英文称为wedge 或snowplow

1. 以雪板前端为中心。

2. 脚跟向外推,呈内八字形。

3. 前板前端保持一个拳头的宽度。

4. 雪杖、上半身、膝盖姿势不变。

5. 膝盖没有向内夹脚的动作!

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